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Alongamento

É um conjunto de exercícios que promovem o estiramento das fibras musculares e aumentam a flexibilidade do corpo, dando maior amplitude de movimento a uma determinada articulação.

A professora Fátima Veríssimo trabalha com técnicas de alongamento, antes das atividades e antes das apresentações de palco, para prevenir lesões musculares. Pois sabemos que devemos alongar, antes e depois de todas as atividades físicas. Qualquer pessoa pode fazer alongamentos, independente da idade, pois ele é um relaxamento para o corpo e para a mente.

Os efeitos dos alongamentos: nas crianças e nos adolescentes, os alongamentos desenvolvem, com mais rapidez, o crescimento; eles também ativam a circulação; previnem lesões; relaxam o corpo; diminuem as tensões musculares; preparam o corpo para as atividades físicas, deixando os movimentos mais soltos e leves; trabalham a respiração aumentando o relaxamento muscular e desta forma você fica bem consigo mesmo.

Dança

Na dança, é essencial que exista um trabalho pedagógico, para despertar o aluno, ajudando-o a evoluir quanto ao domínio do seu corpo. Ao ingressar na dança dentro da escola, o aluno traz consigo um conhecimento que, muitas vezes, não foi despertado. A professora Fátima Veríssimo sabe aproveitar esses conhecimentos e, a partir deles, promove novos conhecimentos mais complexos. A dança, além de ser terapêutica, traz consigo capacidades físico-motoras que dão uma boa coordenação motora e um raciocínio rápido aos alunos. Ela também exerce um papel fundamental, na interação dos alunos, com a cultura de sua sociedade, oferecendo assim, uma bagagem sócio-cultural ampla e diversificada. Venha dançar conosco e verá!

Ginástica

A ginástica significa treinar. Ela é um conjunto de exercícios corporais que resulta a dar força, agilidade, flexibilidade coordenação, equilíbrio e controle do corpo. Os seus movimentos devem ser bem elegantes. A professora Fátima Veríssimo gosta de trabalhar em cima de montagens e as alunas adoram o desafio, eles ficam treinando até dar certo. Ela exige disciplina dos alunos que não devem ficar treinando em casa, pois podem se acidentar.

Dança Popular

É uma dança folclórica onde resgata a nossa cultura. Ela é transmitida de geração a geração e faz parte dos nossos costumes e da tradição de um povo. Ela está dividida em: frevo, coco, xaxado, caboclinho, maracatu e pastoril. Essas danças são praticadas no norte-nordeste e são admiradas no mundo todo. A dança popular é empregada no currículo escolar, pois hoje ela faz parte da pedagogia educacional. Esse tipo de dança exige muita resistência física porque precisa de um bom condicionamento físico. O trabalho da professora Fátima Veríssimo é exigir exercícios de pernas e braços. Venha fazer parte da nossa cultura aqui no Souza Leão!

Palcos de Apresentações:

• Teatro da Universidade Federal de Pernambuco

• Teatro Barreto Junior

• Clube Português do Recife

• Clube Internacional do Recife

• ACAAPE (Associação Cultural dos Artistas de Pernambuco)

• Parque de Exposição de Animais

• Clube da Sudene

• Restaurante O Laçador

• Hotel Vento Leste em Itamaracá

• Shopping Tacaruna, Guararapes e Recife

• Mirabilândia

• Veneza Walter Park

• Casa da Cultura

• Mc Feliz

• Festival de Dança Souza Leão

• E outros eventos na quadra do Colégio Souza Leão.

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